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Dernière modification : 26/11/2010 11:33
Collège : la recette du chef
colleges du var : recette du mois
Le chef du collège Général Ferrié (Draguignan)
et son équipe vous présentent leur recette
Lapin à la provençale   collège - lapin
Niveau moyen
4 personnes 

Préparation
- Découper le lapin
- Couper en lanières ou émincer les poivrons
- Emincer l’oignon et les échalotes
- Hacher l’ail
- Monder les tomates
- Emincer grossièrement le basilic


Cuisson
- Dans une cocotte mettre un peu d’huile d’olive et faire revenir l’oignon, les échalotes, réserver
- Faire suer les poivrons, ne pas les faire colorer, réserver
- Faire saisir les morceaux de lapin, saler, poivrer, réserver.
- Jeter l’huile du fond de la cocotte et déglacer avec un peu d’eau froide.
- Remettre les morceaux de lapin, singer, mouiller avec le vin blanc et recouvrir d’eau.
- Ajouter les tomates, l’oignon, les échalotes, le bouquet garni, le basilic et la sauge
- Couvrir et laisser mijoter 45 mn et ajouter les champignons, les olives niçoises et les poivrons
- Laisser mijoter environ 30 mn en surveillant la cuisson
- Rectifier l’assaisonnement et la liaison à la fin de la cuisson

Dresser et parsemer de persil et décorer avec des feuilles de basilic 


Bon appétit !

Ingrédients

1 beau lapin
1 gros oignon
3 belles échalotes
5 grosses tomates
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 poivron jaune
70 g d’olives niçoises
30 g de farine
120 g de champignons de Paris
20 cl de vin blanc
1 bouquet garni
2 grosses gousses d’ail
Quelques feuilles de basilic et de sauge
1 bouquet de persil
un peu d’huile d’olive
sel, poivre

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