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Ultratrail • Course du Verdon Canyon Xtrem • 12 au 14 juin

Verdon Canyon Xtrem

La course Ultratrail « Verdon Canyon Xtrem » se déroulera du 12 au 14 juin 2015 dans un cadre exceptionnel, celui des Gorges du Verdon. C’est un événement très attendu chaque année où l’on voit affluer des coureurs de toute la France et même de l’étranger.

Pour ce millésime, l’association AERIA propose aux compétiteurs 4 nouveaux tracés :
Le Grand Tour du Verdon : 83 km (4400 m d’altitude)
Entre les deux rives : 56 km (3000 m d’altitude)
Le Trail du Montdenier : 30 km (1400 m d’altitude)
Le Trail des Roches : 10 km (550 m d’altitude)

Cette course  de haut niveau existe depuis 1993, son mode d’exécution change souvent ainsi que son tracé et son kilométrage. La course du Verdon Canyon Xtrem était autrefois une course à étapes, sur plusieurs jours, pour parcourir 120 km.
Depuis 2006, elle se déroule en une traite proposant plusieurs distances (83 km, 56 km, 30 km, 10 km).

Performances, courage et dépassement de soi sont de rigueur pour participer à la « Verdon Canyon Xtrem », le 12 juin prochain.
Néanmoins, quelques conseils en équipement ne sont pas négligeables.

Liste officiel de l’équipement :
– 1 sac à dos
– 1 gobelet personnel pour boire un liquide chaud ou froid pendant les ravitaillements
– 1 réserve d’eau de 2 litres minimum
– 1 lampe frontale et des piles de recharge
– 1 couverture de survie
– 1 vêtement chaud pour la nuit
– 1 sifflet
– 1 bande élastique adhésive pour faire 1 bandage ou 1 strapping
– 1 réserve alimentaire personnelle
– 1 téléphone portable avec 1 batterie chargée ( doté d’1 géolocalisation)
– 1 pièce d’identité
– 1 casquette

Matériel conseillé :

– bâtons téléscopiques
– vêtements de rechange
– boussole
– couteau
– ficelle
– crème solaire et crème anti-échauffement
– pansements pour ampoules
– nécessaire de couture

Plus d’ infos sur le Verdon Canyon Xtrem 2015 : www.verdoncanyonxtrem.fr

Retrouvez des photos et des vidéos.

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Trail des Lucioles • Roquebrune-sur-Argens • 25 et 26 avril

trail

Pour les amateurs de randonnée et de trail, rendez-vous pour le 5ème« trail des lucioles » les 25 et 26 avril prochains à Roquebrune-sur-Argens.

Les grands sportifs et les moins sportifs sont invités à participer à cet événement original et convivial à l’occasion de l a Nuit des Lucioles de Roquebrune.
Cette épreuve de course pédestre est organisée par l’association « Athl’éthique » et se déroule en pleine nature, sur un terrain accidenté (pistes et chemins forestiers).
Dans une ambiance assez poétique, vous aurez le choix entre le trail (13 ou 25 km) ou la randonnée (7 ou 18,5 km).
Vous pourrez admirer le rocher de Roquebrune-sur-Argens de nuit, profiter des différentes animations, déguster un petit-déjeuner servi à la fin de la nuit.

Deux parcours diurnes sont proposés, samedi dès 20h30 :
– 25 km avec 800m de dénivelé (parcours « initiés »)
– 13 km avec 450 m de dénivelé (parcours « découverte »)

Deux parcours nocturnes sont proposé, dimanche dès 10h00 :
– 25 km avec 800 m  de dénivelé (parcours « initiés »)
– 13 km avec 450 m de dénivelé (parcours « découverte »)

Cette course est ouverte à tous, à partir de 16 ans pour le parcours « découverte, et, à partir de 18 ans pour le parcours « initiés ».

N’oubliez pas d’apporter votre matériel :
– lampe frontale obligatoire
– tenue adaptée à la course et aux conditions météorologiques
– couverture de survie
– chaussures de trail
– réserve d’eau personnelle

Pour vous inscrire, téléphoner au 06 79 06 62 91
Tarifs :
– randonnée : 10 euros (ravitaillements et petit-déjeuner compris)
– trail : 15 euros
Retrouvez toutes les infos sur le site : www.traildeslucioles.fr

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20 ème Raid Azur • 25 au 26 avril

raid azur

 

Ne manquez pas la 20ème édition du Raid Azur « rencontre avec la nature de la Côte d’Azur », du 25 au 26 avril 2015.
La course est organisée par le Comité Départemental de course d’orientation.
L’épreuve se disputera sur deux jours et  s’adresse aux randonneurs, coureurs de trail ou de raids multi-sport, aux coureurs d’orientation.

Le Raid Azur constitue la 1ère manche du championnat de France des raids de course d’orientation.
Des équipes de deux coureurs s’affronteront sur des parcours établis sur des terrains semi-alpins à 800 mètres d’altitude.
Les coureurs évolueront dans une ambiance colorée de printemps, au milieu de paysages variés, sur des sentiers et chemins adossés au massif du Verdon.
La manifestation se déroulera sur les communes de La Martre et Chateauvieux.
Des animations seront proposées pendant le bivouac entre le 25 et le 26 avril.

Deux courses sont prévues le 26 avril :
– « Rand’O solo » : un trail d’orientation pour les non initiés
– « Raid’O tour » : une course réalisée par équipe sur 3 parcours

www.raid-azur.fr
04 94 36 13 14

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Trail • Verdon Canyon Xtrem 2014 • 13 au 15 juin

Trail Verdon Canyon Xtrem

Amateurs de course en pleine nature (trail), venez participer à la 22ème édition du « Verdon Canyon Xtrem 2014 » qui se déroule du 13 au 15 juin dans les Gorges du Verdon.
L’association AERIA organise ce trail de haut niveau pour les sportifs confirmés ou les débutants motivés, dans un cadre unique avec des parcours sublimes entourés de montagnes entre falaises et Verdon.

Cette année, 3 niveaux de courses sont proposés :

L’Ultratrail soit 110 kms (+ 7000 dénivelé)
– Un Trail Long soit 60 kms (+ 4400 dénivelé)
– Un Trail Découverte soit 10 kms (+ 550 dénivelé)

La remise des prix s’effectuera à Moustiers Sainte-Marie.

Le « Verdon Canyon Xtrem 2014 »  bénéficie du soutien de nombreux partenaires tels que le Conseil général du Var et valorise l’image sportive de pleine nature du territoire Haut Var Verdon.

Pour tout renseignement, contactez Fabrice Cardix au 06 16 55 94 99 ou rendez vous sur le site www.verdoncanyonxtrem.com

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Athlétisme • Trail d’Hermès 2014 • 19 & 20 avril • Fréjus

Trail d'Hermès 2014

Pratiquez l’athlétisme en pleine nature en participant au « Trail d’Hermès », les 19 et 20 avril à Fréjus.

Le Trail d’Hermès 2014 est une course destinée aux licenciés et aux personnes d’un niveau d’évolution en national dans les catégories jeunes à seniors, cette manifestation est organisée par l’association « Mountain Azur Run Trail Hermès » (AMSLF de Fréjus).

Le départ des courses s’effectuera de la Chapelle Cocteau à Fréjus.
Les courses auront lieu les 19 et 20 avril 2014.

Samedi 19 avril 2014
10h : course contre la montre (8kms)
20h : Trail Urbain Nocturne (16 kms)

Dimanche 20 avril 2014
9h : Trail Oxubii (40 kms)
9h10 : Pitchoun Trail (2,5 kms)
9h30 : Trail Estérel (18 kms)
9h35 : Marche Nordique Chronométrée (8 kms)
9h35 : Rando sportive (14 kms)
9h35 : Rando découverte (8 kms)

Pour tout renseignement, contacter Yves Brenier au 06 60 04 89 55 ou rendez vous sur le site : www.amslfrejus.com/le-trail-dhermes-2014

A vos marques… Prêts… Partez !